Uyurken gece lambası ne renk olmalı? Aydınlatma kullanımı konusunda tavsiyelerde bulunan Fırat, “Uyanık kalmak istediğimiz saatlerde doğal ışığa yakın beyaz ve gün ışığı renkleri tercih edilmelidir. Düşük lümen çıkışına sahip sarı ışıklar gözlerimizi dinlendirmek ve huzurlu uyumamıza yardımcı olmak için ideal ışıklardır” dedi. Uyku için hangi renk? Mavi; araştırmalara göre en rahatlatıcı renklerden biri. Renklerin su, deniz ve gökyüzüyle olan ilişkisi bize doğanın bize verdiği rahatlatıcı hissi hatırlatıyor ve sakin ve huzurlu bir uyku çekmemizi sağlıyor. Hangi renk ışık uykuyu kaçırır? Cep telefonları, bilgisayarlar ve televizyonlar mavi ışık yayar. Mavi ışık bir esenlik hissi yaratır ve uykuya dalmanızı engeller. Kullandığınız…
Yorum Bırak