Fibromiyalji hastaları nelerden uzak durmalı? Susuz kalma fibromiyalji semptomlarını kötüleştirebileceğinden bol su içmek önemlidir. Kafein ve alkol gibi susuz kalmaya neden olabilecek içeceklerden kaçınılmalıdır. Çalışmalar düzenli, hafif egzersizin fibromiyalji semptomlarını hafifletmeye yardımcı olabileceğini göstermektedir. Fibromiyaljiyi ne tetikler? Fibromiyaljinin kesin nedeni bilinmemektedir. Stres, anksiyete, depresyon, hızlı çalışma temposu, aşırı egzersiz, nemli ve soğuk ortam, uyku bozuklukları ve uzun süreli bilgisayar kullanımı gibi birçok durumla ilişkilidir. Fibromiyalji ne eksikliğinden olur? Fibromiyalji sendromu, günlük yaşamı etkileyen ve bazı fiziksel semptomlara neden olan yumuşak doku bozukluğudur. Ayrıca, D vitamini eksikliği veya yetersizliği ile ilişkili semptomlar, fibromiyalji sendromunun belirti ve semptomlarına benzerdir. Fibromiyaljide en çok…
Yorum Bırak